Capsule di biotina Doctor's Best
Acquistando Doctor's Best Biotin, si ricevono 120 capsule di biotina. Una capsula contiene un dosaggio di 5000 mcg di biotina. Doctor's Best garantisce la massima qualità grazie alla produzione di ingredienti di alta qualità e a controlli rigorosi.
Che cos'è la biotina?
Labiotina appartiene al gruppo delle vitamine B ed è nota anche come vitamina B7, vitamina H o vitamina della bellezza. La biotina è essenziale per il corpo umano, che non è in grado di immagazzinare questa vitamina idrosolubile. La particolarità della biotina è che i batteri dell'intestino crasso sono in grado di produrla. Tuttavia, non è ancora noto in quale quantità ciò avvenga e se l'organismo possa utilizzare la biotina[1].
A cosa serve la biotina?
La biotina svolge numerose funzioni nell'organismo. Le seguenti affermazioni sono state scientificamente provate:[2]
- La biotina contribuisce al normale metabolismo energetico
- la biotina contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- la biotina contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti
- La biotina contribuisce alla normale funzione psicologica
- La biotina contribuisce al mantenimento di capelli normali
- La biotina contribuisce al mantenimento di membrane mucose normali
- La biotina contribuisce al mantenimento di una pelle normale.
Per prevenire una carenza di biotina, è quindi consigliabile consumare alimenti ricchi di biotina o integrare la biotina come supplemento dietetico .
In quali alimenti è presente naturalmente la biotina?
Sia gli alimenti animali che quelli vegetali sono buone fonti di biotina. Tra questi vanno sottolineati i seguenti:[3]
- Fiocchi d'avena
- crusca commestibile
- piselli
- fagioli di soia
- fegato di maiale
- arachidi
- Lievito di birra
- Uova
Per quanto riguarda le uova, va notato che la biotina in esse contenuta è disponibile per l'organismo solo quando sono cotte. Nell'albume crudo, la biotina è legata alla glicoproteina avidina, per cui in questa forma non può essere assorbita dall'organismo. Lo stesso vale anche se si assume un integratore di biotina e si consuma contemporaneamente l'albume d'uovo crudo[4].
Oltre alle capsule Doctor's Best Biotin con un dosaggio di 5000 mcg di biotina, qui potete trovare anche le capsule Doctor's Best Biotin con un dosaggio doppio di 10.000 mcg di biotina o gli orsetti gommosi Doctor's Best Biotin con un dosaggio di 5000 mcg di biotina.
INGREDIENTI
Dosaggio: 1 capsula veg.
Ingredienti per dose:
- Biotina 5000mcg / 10000%*
Ingredienti: D-biotina, agente di carica: cellulosa microcristallina; agente antiagglomerante: sali di magnesio degli acidi grassi (fonte vegetale); agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa (capsula); agente antiagglomerante: biossido di silicio.
= Percentuale dei valori nutritivi di riferimento ai sensi del Regolamento (UE) n. 1169/2011.
APPLICAZIONE
Doctor's Best consiglia 1 capsula vegetale al giorno con o senza cibo. O dopo aver consultato un medico.
AVVISO LEGALE:
Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia. Conservare fuori dalla portata dei bambini. Non superare la dose giornaliera raccomandata. In caso di reazione negativa al prodotto, interrompere immediatamente l'assunzione. Consultare il proprio medico se si desidera utilizzare integratori alimentari e si è in cura per una patologia o se si è in gravidanza o in allattamento.
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FONTI
[1]Biotina. Definizione, sintesi, assorbimento, trasporto e distribuzione. DocMedicus. vitalstoff-lexikon.de. Recuperato il 21.12.2021
[2]Regolamento (UE) n. 432/2011 sulle indicazioni sulla salute. Gazzetta ufficiale dell'Unione europea. 25.02.2012. Recuperato il 21.12.2021.
[3]Biotina alimentare. DocMedicus. vitalstoff-lexikon.de. Recuperato il 21.12.2021
[4]Interazioni con la biotina. DocMedicus. vitalstoff-lexikon.de. Recuperato il 21.12.2021
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