Compresse di lievito di birra di Solgar
Acquistando il lievito di birra 7 1/2 grani di Solgar, si ottengono 250 compresse di lievito di birra combinate con vitamine del gruppo B aggiuntive. Un dosaggio di 6 compresse contiene 0,28 mg di tiamina, 0,09 di riboflavina, 0,72 mg di niacina, 5 mcg di vitamina B12 e 3000 mg di lievito di birra .
Che cos'è il lievito di birra?
Il lievito di birra, noto anche come lievito del fornaio , è il lievito Saccharomyces cerevisiae. È un'eccellente fonte naturale di vitamine del gruppo B e di altri nutrienti come magnesio, ferro, rame, zinco e potassio[1].
Che cos'è la vitamina B e qual è la sua funzione?
Una vita senza vitamine del gruppo B è impossibile, perché sono essenziali per l'uomo, in quanto l'organismo non è in grado di produrle da solo e dipende quindi dalla loro assunzione attraverso gli alimenti o gli integratori .
Il complesso vitaminico B svolge numerose funzioni importanti. Tra queste, ad esempio, il metabolismo energetico, il sistema immunitario, la vista, la produzione di cellule del sangue, il supporto delle funzioni mentali e la protezione delle cellule dallo stress ossidativo. L'acido folico svolge inoltre un ruolo importante prima e durante la gravidanza.
Il complesso vitaminico B comprende un totale di otto vitamine: Tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), niacina (vitamina B3), acido pantotenico (vitamina B5), piridossina (vitamina B6), biotina (vitamina B7), acido folico (vitamina B9), cobalamina (vitamina B12).[2]
Quali alimenti per la carenza di vitamina B?
Poiché le vitamine B idrosolubili, ad eccezione della vitamina B12, non possono essere immagazzinate nell'organismo , il fabbisogno giornaliero deve essere soddisfatto attraverso l'alimentazione . Fonti importanti di vitamina B sono
Frutta e verdura: Banane, spinaci, piselli e lenticchie, avocado.
Prodotti integrali, noci e semi: Cereali integrali, germe di grano, semi di girasole o di zucca, mandorle, anacardi, arachidi, semi di sesamo.
Alimenti di origine animale: manzo o vitello, pollo, tonno, ostriche, aringhe o sgombri (soprattutto per la vitamina B12).
Per saperne di più vitamina B e i suoi effetti sono disponibili nel nostro negozio.
Oltre a Solgar, Lievito di birra 7 1/2 Grani , troverete molti altri prodotti Solgar, come ad esempio Solgar, Complesso B "100" Depot nel nostro negozio online.
INGREDIENTI
Dosaggio: 6 compresse vegane
Ingredienti per dose:
- Calorie 15
- Carboidrati totali 2 g
- Tiamina (vitamina B1) (come cloridrato di tiamina) 0,28 mg 25%*
- Riboflavina (vitamina B2) 0,09 mg 6%*
- Niacina 0,72 mg 5%*
- Vitamina B12 (come cianocobalamina) 5 mcg 200%*
- Lievito di birra 3.000 mg (3 g) **
Ingredienti: Cellulosa microcristallina, cellulosa vegetale, biossido di silicio, acido stearico vegetale, magnesio stearato vegetale.
Senza zucchero, aromi artificiali, dolcificanti artificiali, conservanti artificiali, coloranti artificiali.
Il lievito di birra si ottiene dalla fermentazione di grano e orzo.
= Quantità di riferimento secondo LMIV (UE).
** = Fabbisogno giornaliero non determinato.
Contiene grano.
Consegna gratuita in Italia per ordini superiori a 50 euro
I prezzi includono tutte le tasse e l'IVA dell'UE
60 giorni di rimborso o sostituzione
Consegna italiana GRATUITA su 50€, consegna europea a partire da 8,85€.
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